Extreme-urheilun vaarat

Nämä ovat yleisimpiä vahinkoja extreme-urheilussa

Extreme-urheilu eli ääriurheilu, on saanut nimityksensä siitä, sillä siinä ihminen saattaa oman henkensä ja terveytensä vaaraan, hakeutuessaan äärimmäisiin olosuhteisiin. Extreme-urheilua on esimerkiksi vuorikiipeily tai base-hyppääminen. Varsinkin nuoria extreme-urheilun vaarallisuus ja itsensä rajoille vieminen viehättää suuresti. Mitkä ovat sitten yleisimpiä vahinkoja extreme-urheilun parissa?Base jump

Huolimattomuus varusteissa

Extreme-urheilussa on tärkeää olla huolellinen, varsinkin jos kyse on suojavarusteista. Usein innostuessa tai hätiköidessä, urheilijat unohtavat tarkistaa suojavarusteidensa kunnon ja sen ovatko ne kunnolla paikoillaan. Urheilijoilla on myös tapana uhmata vaaraa vielä lisää, ja näin ollen jättävät osan suojavarusteista kokonaan pois, kuten esimerkiksi kypärän. Nämä huolimattomuudet ja uhmakkuudet taas lisäävät vammojen suuruutta ja riskiä. On myös hyvin tärkeää huoltaa varusteitaan oikein, jotta ne toimivat kunnolla ja ovat turvaamassa urheilijan henkeä.

Vähäinen kuivaharjoittelu

Kunnollinen harjoittelu ennen tosi toimiin ryhtymistä on todella tärkeää jokaisessa urheilulajissa, mutta varsinkin extreme-urheilussa. Suurinta vahinkoa tapahtuu tietenkin jos aloittelija lähtee kiipeilemään jyrkkää vuorta pitkin, se voi johtaa jopa kuolemaan asti. On tärkeää harjoitella ensin kunnolla varusteiden asennus ja oikeat sekä turvalliset tekniikat. Lisäksi on tärkeää että ensin harjoittelee tekniikkaansa turvallisemmassa ympäristössä, osaavan ihmisen opastuksella.

Väärä tekniikka ja sen seuraukset

Jos urheilu suoritusta lähtee tekemän väärällä tekniikalla, voivat sen seuraukset olla vakavat. Jopa ammattilaiset tekevät vahinkoa itselleen suorittaessaan, ovat siis riskit sitäkin suuremmat aloittelijalle ja väärällä tekniikalla tekevälle. Väärällä tekniikalla suorittavat ihmiset ovat saaneet erilaisia vammoja kuten nilkkojen ja lonkkien murtumia, venähdyksiä sekä muita melko vakavia vammoja. On siis hyvin tärkeää ottaa kaikki vinkit talteen ja harjoitella ahkerasti oikeita tekniikoita ja vara-suunnitelmia ennen kuin siirtyy oikeaan suoritukseen.Lumilautailu

Huolettomuus

Yksi asia mikä aiheuttaa suuresti vahinkoja extreme-urheilussa on ihmisten ja extreme-urheilijoiden huolettomuus. Ihminen on täysin riippuvainen itsestään extreme-urheilussa, joten heidän on pysyttävä jatkuvasti valppaana eikä heidän keskittymisensä saa kärsiä. Tällaista huolettomuutta aiheuttaa muun muassa kännykät, sillä urheilijat kuvaavat usein suoritustaan korkealla kiipeillessä ollessaan. Kun huomio käntyy puhelimeen, vahinkoja sattuu paljon. Extreme-urheilusta haetaan myös adrenaliinia, ja usein urheilijat jäävät niin sanotusti koukkuun adrenaliini syöksyihin kehossaan. Kun henkilö on harrastanut extreme-urheilua kauemmin, ei hän enään jaksa huolehtia kaikista mahdollisista riskeistä, tai vaaroista joka taas aiheuttaa lisää vahinkoja sekä vammoja.

Huonot varusteet

Varusteiden laatu ja toimivuus on tärkeää extreme-urheilussa. Vaikka välineitä ja varusteita huolletaan ja korjataan, on silloin tällöin pakko ostaa uusia. Ihmiset tietenkin säästävät kaikessa missä pystyvät, mutta extreme-urheilussa se voi olla vaarallista ja huono idea. Hyvin moni tapaturma sekä jopa mahdolliset kuolemat ovat johtuneet rikkinäisistä, tai huonoista varusteista. Extreme-urheilussa kuitenkin ihmisen henki saattaa riippua omien välineiden tai varusteiden varassa, jos vaikkapa vuorikiipeilyssä sattuu jalka lipeämään.

Suu kosmiset vauriot

Nämä eivät ole sinänsä suoraan extreme-urheilusta johtuvia vaurioita, mutta kuitenkin sivuvaikutuksena yleensä tulevia. Monelle extreme-urheilijalle tupakointi sekä roskaruoan syöminen ovat reissuilla, joissa ei ehdi tekemään ruokia tai pysty ympäristön takia, varsin yleisiä paheita. Varsinkin hampaat ja niiden väri kärsivät tästä. Onneksi kuitenkin esimerkiksi Helsingissä hampaiden valkaisua on helppo saada, ja tämä auttaa huomattavasti hampaiden alkuperäisen loiston paranemista!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *